Il punto FORMAZIONE IDR Nicola Incampo Responsabile IRC Regione Basilicata Una via per cambiare il mondo e soprattutto se stessi Il potere della generosit Avete mai pensato al concetto di generosit ? Io sono sicuro che quando pensiamo a questo termine spesso ci viene in mente il detto « meglio dare che ricevere». Ma che cosa c davvero dietro a questa affermazione e perch il «dare» considerato cos importante nella vita di ognuno di noi? Incominciamo subito col dire che «dare» non solo un gesto altruistico, ma un atto che ha il potere di trasformare le nostre relazioni e di migliorare il nostro benessere personale. Pensiamo, ad esempio, a quando ci offriamo di aiutare qualcuno in difficolt o semplicemente facciamo un regalo a una persona cara. In quei momenti non stiamo solo fornendo un supporto o un oggetto; stiamo creando un legame che va oltre il semplice gesto. Questo atto di generosit ci fa sentire bene, alimenta il nostro senso di appartenenza e rafforza i legami con le persone intorno 6 a noi. E non solo una sensazione: la scienza infatti conferma che il dare ha effetti positivi anche sul nostro cervello. Quando facciamo qualcosa di buono per gli altri il nostro cervello rilascia endorfine, cio gli ormoni della felicit , che ci fanno sentire meglio. bellissimo: pi diamo, pi ci sentiamo felici, e pi siamo motivati a continuare a dare. Ma c di pi . «Dare» non riguarda solo la felicit personale. Riflettiamo: viviamo in una societ che spesso promuove l individualismo e l accumulo di ricchezze come misura del successo. In un contesto del genere, il dare pu sembrare controintuitivo, addirittura una debolezza. Eppure, proprio in questo mondo competitivo che il dare assume un valore ancora pi grande. Quando offriamo senza aspettarci nulla in cambio stiamo sfidando una mentalit che valuta tutto in termini di guadagno personale. Con la nostra generosit , ricordia- L Ora di Religione Febbraio 2025 mo a noi stessi e agli altri che il vero valore della vita non risiede in ci che possediamo, ma in ci che siamo disposti a condividere. Inoltre, dare non significa solo donare denaro oppure oggetti. Pu significare offrire il nostro tempo, le nostre competenze, o anche un semplice gesto di gentilezza. Ogni volta che ci mettiamo a disposizione degli altri stiamo crescendo come persone. Diventiamo pi empatici, pi consapevoli delle difficolt che gli altri affrontano e, alla fine, pi ricchi di esperienze che ci formano come individui. Quindi, perch cos importante dare nella vita? Perch , attraverso la generosit , non solo miglioriamo il mondo intorno a noi, ma arricchiamo anche la nostra esistenza. Dare ci rende pi felici, ci connette con gli altri e ci aiuta a diventare persone migliori. In un mondo che sembra spesso concentrato sul «ricevere», riscoprire la gioia e il valore del dare pu fare la differenza.